嫌い

そうめんが苦手な人に向けて、嫌いのレベル別にアレンジレシピを紹介。「なんか嫌」「飽きた」「断固拒否」の3段階に分け、それぞれに合う食べ方を提案します。栄養面の不安にも触れ、バランスよく食べるための工夫も紹介しています。