GREEN SPOON（グリーンスプーン）が気になっていても、口コミがほめる声ばかりで本当なのか迷いますよね。
値段も安くはないので、頼んでから後悔したくない人も多いはずです。
楽天市場の口コミでいちばん多かったのは、「おいしい」と味を評価する声でした。
わが家でもハンバーグは子どもたちがすぐに食べ終え、量はごはんやパンを足すとちょうどよく感じました。
ネガティブな声でいちばん多かったのは「値段が高い」です。
この記事では楽天市場のグリーンスプーンの12食セットの口コミ201件を集計、分類しました。
わたし自身、公式サイトで定期プランも活用中です。
グリーンスプーンの口コミの検証と実際食べた感想を紹介していきます。
グリーンスプーンの口コミを調査！良い評判・気になる評判
口コミを数えると、良い声では味をほめる声がいちばん多く見られました。
気になる声では、値段についての声が目立ちます。
調べたのは、楽天市場「GREEN SPOON公式 楽天市場店」の選べる12食セットのレビューです。
この商品はおかず・スープ・パスタの25種類から、好きなメニューを12食選べる商品です（2026年10月28日時点）。
数え方は次のとおりです。
- 対象は2026年10月28日時点のレビュー201件
- 201件中、商品の感想がない3件を除き、198件を集計
- 星の数ではなく、書かれている内容で分類
- 1件に話題が複数あれば、それぞれに1件ずつ数えた
1件が複数の話題に入るので、表の件数を足しても198件にはなりません。
| 話題 | 良い声 | 気になる声 |
|---|---|---|
| 味 | おいしい・満足 141件 | 合わないメニューがある 8件／薄い 4件／辛い 3件／普通 1件 |
| 野菜 | 多い・大きい・食感がよい 70件 | 少ない・食感や匂いが気になる 7件 |
| 手軽さ | レンジだけで簡単 55件／ゴミが少ない 7件／かさばらない 6件 | 冷凍庫の場所をとる 5件 |
| 種類 | 選べる・種類が多い 54件 | 飽きる・種類を増やしてほしい 5件 |
| 値段 | コスパがよい 5件 | 高い 35件 |
| 量 | ちょうどよい・お腹いっぱい 25件 | 少ない・物足りない 4件 |
| 原材料 | 健康的・材料が安心 8件 | 中国産・添加物が気になる 2件 |
198件のうち186件が★4〜5で、★1の投稿はありませんでした。
グリーンスプーンの良い口コミ
良い口コミは、味・野菜・手軽さ・メニューを選べることの4つに集まっていました。
- 味がおいしい・満足感がある
- 野菜が多い・具材の食感がよい
- レンジ調理で手軽・忙しい日に助かる
- メニューを選べる・種類が豊富
【良い口コミ①】味がおいしくて満足感がある
味をほめる声は198件中141件で、すべての話題の中でいちばん多い声です。
集まった口コミのうち70％以上の人が「おいしい」と答えていました。
ハンバーグのおいしさは冷凍とは思えない！
メニューの中でいちばん多かったのは、ハンバーグがおいしいという声で28件ありました。
口コミには次のような声があります。
「ファミリーレストランのハンバーグくらいのクオリティで、冷凍食品感は全くありません。」（★5）
「ハンバーグが美味しくて今はハンバーグだけを注文しています」（★5）
「子供もハンバーグが気に入ったみたいなのでまた買いたいと思います。」（★5）
出典：楽天市場 GREEN SPOON「選べる12食」のレビュー
★2〜3の低い評価をつけた人の中にも、ハンバーグはおいしかったという声が4件ありました。
次に多かったのは「パスタがおいしい」という声で9件です。
「芽キャベツが苦手な私ですが、グリーンスプーンさんの芽キャベツは甘くて美味しかったです。」（★5）
他にもガパオやエビチリがおいしかったという声もありました。
メニューが多くて迷うけど、ハンバーグとパスタから注文してみようかな！
【良い口コミ②】野菜が大きくて食感がよい
70件、全体の35％集まったのは野菜についての良かったという意見です。
冷凍野菜の食感、実際どうなのか気になるね。
- 野菜が大きくゴロゴロ入っている
- 冷凍でもシャキッとした食感
- ジャガイモがホクホクしておいしい
- 芽キャベツが甘かった
食感や味が変わりやすい冷凍野菜がおいしいと食べた時の満足感につながります。
【良い口コミ③】調理がレンジだけで簡単
手軽さや便利さをほめる声は55件ありました。
- 疲れて作れない日や帰りが遅い日に助かった
- 自分の昼食や仕事のランチに使っている
- 袋に入っているのでゴミが少なくていい
- メインディッシュなど多くがパウチなので冷凍庫でかさばりにくい
レンジで約5分温めるだけで、後片付けもほとんどありません。
疲れた日や忙しいときでも食事を用意できる点が、満足につながっていました。
冷凍庫に常備しておくことで日々の献立のストレスから解放されるのもうれしいですよね。
【良い口コミ④】メニューが選べて種類が多い
54件はメニューを選べることや種類の多さが良いという意見です。
- 生活スタイルに合わせて自由に組み合わせて選べるカスタマイズ性がいい
- 自分や家族の好み・制限にぴったり合わせられる安心感
- 毎日の食事を選べるのがたのしい
- 季節限定メニューや新商品が定期的にでるので楽しみにしている
- 本格的な味付けや料理で自宅にいながら外食気分が味わえる
私は夕食に一品増やせるようにサラダ系をたくさん頼んでいます。
ランチでパスタが食べたいからパスタを多めに組み合わせよう！
おかず・スープ・パスタから好きなメニューを組み合わせられます。
自分や家族の好みに合わせて、食べたいものだけをそろえられるという声が多くありました。
わが家はハンバーグが好評だからお気に入り商品を家族分注文するわ。
いろいろな味があって飽きずに続けられるという声もありました。
グリーンスプーンの気になる口コミ
気になる口コミでいちばん多かったのは値段で、次に多いのは味の好みでした。
- 1食あたりの値段が高い
- メニューによって味が合わない
- 野菜の食感や匂いが気になる
- 冷凍庫の場所をとる
- メニューを増やしてほしい・飽きる
- 量が少ない
- 産地や添加物が気になる
【気になる口コミ①】1食あたりの値段が高い
値段が高いという声は35件で、気になる口コミの中でいちばん多く集まりました。
値段が高いと書いた35件のうち、34件は★4〜5をつけていました。
「高いから不満」じゃなくて、「おいしいからもっと買いたい」って声がほとんどなんだね。
値段についての気になる意見は次のとおりです。
- もう少し安ければもっと買いたい
- セールやクーポンのときしか買えない
- おかずとスープをそろえると高くなる
- 割引なしで買うと高く感じる
楽天で買った人は、セールやクーポン・ポイントを使って値段の高さをカバーしていました。
初回は10食が1食499円（税抜）で、2回目からのメインディッシュより40％以上安くなるキャンペーンもあります（2026年11月時点）。
送料も半額になり、保冷バッグもついてきます。
公式サイトの定期プランなら、セールを待たなくても楽天の通常価格より安く買えます。
えっ、楽天のセールを待たなくても安くなるの？
定期プランには、楽天の12食セットにはない安くなる仕組みがあります。
- まとめて頼むほど1食が安くなる（12食で20％オフ・20食で23％オフ）
- 友達を招待すると、友達も自分も2,500円オフになる
※割引の率は、単品4食の値段とくらべたものです。
楽天の通常価格とくらべると、同じ12食で1食あたり約150円安くなる計算です。
楽天のセール中は、楽天のほうが安くなることもあります。
定期プランの初回の値段と2回目からの金額は、お試しの申し込み方をまとめた記事で比べています。
回数の制限がないことや、スキップの方法もあわせて確かめられます。
【気になる口コミ②】メニューによって味が合わない
味が気になるという声は15件で、全体の約8％でした。
多くは全部のメニューではなく、一部のメニューが口に合わなかったという声です。
低い評価をつけた人も、ほかのメニューはおいしかったと書いていました。
「おかずは、どれを食べても美味しかったのですが、スープは私の好みの味ではなかった。」
出典：楽天市場 GREEN SPOON「選べる12食」のレビュー
口に合わなかったと名前があがったメニューは次のとおりです。
- ガパオ：辛すぎる（2件）
- エビチリ：エビの食感が気になる・合わない（2件）
- 豚汁：味が薄く芋がかたい（1件）
- トマト系のスープ：油っぽいにおいがする（1件）
- ハンバーグ：パサパサしてかたい（1件）
同じガパオでも、辛いけれどおいしいという声が3件ありました。
ガパオみたいな辛いメニューは、袋の辛さマークを見てから食べると失敗が少なくなります。
はじめて頼むなら、ほめる声の多いハンバーグやパスタから選ぶとよさそうだね。
【気になる口コミ③】冷凍庫の場所・野菜の食感・産地など
値段と味のほかにも気になる声はありましたが、どれも7件以下と少なめでした。
件数は次のとおりです。
- 野菜の食感や匂いが気になる：7件
- 冷凍庫の場所をとる：5件
- メニューを増やしてほしい・飽きる：5件
- 量が少ない：4件
- 産地や添加物が気になる：2件
野菜の食感や匂いが気になる
野菜では、芽キャベツが説明書より1分長く温めても凍っていたという声が1件ありました。
豚汁の芋がかたかったという声も1件。
アスパラやサヤエンドウの筋、ガパオのベビーコーンのにおいが気になった人もいます。
野菜の個体差や冷凍ならではの水っぽさ、電子レンジの機種による温まり方の差もあるのかもしれません。
自動あたためではなくパッケージの時間を目安に温めて、食べる前に温まっているか確かめると安心です。
冷凍庫の場所をとる
冷凍庫については、まとめて買うと場所をかなりとるという声でした。
何食入りを買うか悩む人や、事前に冷凍庫をできるだけ空けて入れた人もいます。
袋の大きさは、横約15cm・縦約20.8cm・厚さ約4cmです。
頼む前に、冷凍庫に入る食数を確かめておくと安心です。
容器入りのデリ弁当のほかはパウチなので、収納スペースは少なくすみます。
またグリーンスプーンの定期プランだと2回目から8〜28食で選べるので、冷凍庫の空きや食べる回数に合わせると入らない心配を減らせそうです。
お届け前にメールなどで知らせが届くので、そろそろ空けておこうと準備もできます。
メニューを増やしてほしい・飽きる
メニューでは、子どもも食べやすいシンプルなものやサラダも選びたいという要望がありました。
公式サイトのメニュー選択画面にはとうがらしのマークで辛さが表示されているので、選ぶときや食べるときの目安になります。
続けて頼むと同じ商品が多くなり、飽きたという声も1件です。
定期プランで飽きが気になる人は、スキップして間をあけて頼むと続けやすいかもしれません。
公式サイトの定期プランでは期間限定商品が毎月出ているので、そこもチェックしてみてください。
量が少ない
量は、少なめで追加で何か作る必要があったという声がありました。
ちょうどよい・お腹いっぱいという声は25件あり、少ないという声より多く見られます。
私はちょうどいいけど、家族には少ないと言われたわ。
量の感じ方は、食べる場面や組み合わせによって変わるようです。
お皿に移すと少なく見えたものの、食べるとちょうどよかったという声もあります。
私はコブサラダに半熟卵をトッピング、ボロネーゼにクロワッサンを1つ足し食べました。
これならボリュームも良くなっていいね！
公式サイトでは、オーツ麦ブレッドやおにぎりのセットも一緒に頼めます。
産地や添加物が気になる
産地や添加物が気になるという声は2件で、どちらも★4〜5をつけた人の声でした。
産地や添加物も知っておきたいな。
味や野菜には満足しているものの、原材料が期待と違ったという内容でした。
なぜか勝手に無添加だと勘違いしていたので、少し添加物が入っていたのが気になりました。
公式サイトでは、使わない食品添加物の一覧を公開しています。
公式サイトのメニュー選択画面では、1品ずつ原材料と一部の産地を確かめられます。
産地や添加物を大切にしたい人は、頼む前に商品ページで原材料を確かめると納得して選べます。
口コミは本当？実際に10食食べて確かめました
口コミで多かった声は、わが家で食べてもおおむねそのとおりでした。
- 味
- 野菜
- 量
- 手軽さ・冷凍庫
- 値段
わが家は公式サイトから申し込んだ定期プランのメニューです。
楽天の12食セットは3つのカテゴリ25品で、定期プランは6つのカテゴリ100品以上から選べます。
【味】ハンバーグのおいしさは口コミどおりでした
口コミでいちばん多かったハンバーグは、わが家の子どもたちもすぐに食べ終えました。
わが家で10食を食べた結果は次のとおりです。
| メニュー | カテゴリ | 子どもの反応 | わたしの感想 |
|---|---|---|---|
| 鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ | メイン | 「うん！おいしい」とすぐなくなった | 味がしっかりしていておいしい |
| たっぷり温野菜の濃厚デミグラスハンバーグ | メイン | 「食べやすい」とすぐなくなった | 野菜が水っぽくない |
| 若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮 | メイン | 鶏肉がすぐなくなった | 鶏肉がぷりっとしている |
| 鰹出汁と厚揚げの豚そぼろゴーヤチャンプルー | メイン | 苦味が強く苦手 | 10食の中でいちばん薄く感じた |
| Charming Mush（カルボナーラ） | パスタ | 最後に出したので残った | パスタがべちゃっとしない |
| Dear Amore（ボロネーゼ） | パスタ | 食べていない | パンを足すとちょうどよい量でおいしい |
| Andante（アラビアータ） | パスタ | 食べていない | 辛さは3段階の1で辛みよりうま味を感じた |
| Tadaima（豚汁） | スープ | 「おいしい」という反応ではなかった | 水で作るとコクが物足りなかった |
| King’s Brunch（トマトビスク） | スープ | 食べていない | 野菜が大きく食べ応えがある |
| Farm Tokyo（シーザーサラダ） | サラダ | 手をつけなかった | 野菜をもう1品足したいときにちょうどよい |
パスタは子どもに出していないものもありますが、わたしは3品ともおいしく食べています。
口コミにあった「メニューによって合わない」も、わが家で感じました。
ゴーヤチャンプルーは苦味が強く、ゴーヤが苦手な子どもたちには合いませんでした。
豚汁のTadaimaは表示どおり水で作ると、コクが足りなく感じています。
口コミにも豚汁が薄いという声があり、豆乳で作っておいしかったという声もありました。
わが家では豆乳の豚汁は試していません。
【野菜】大きくて食べ応えがある一方で苦手なものもありました
野菜をほめる声は70件あり、わが家でも大きさと食べ応えを感じました。
デミグラスハンバーグの野菜は水っぽくなく、子ども達は「食べやすい」と言っていました。
芽キャベツは大きいので、小さい子には十字に切って出しています。
口コミの食感が気になるという声については、Tadaimaの揚げなすがぐにゃっとして気になりました。
若鶏のみぞれ煮の揚げなすはおいしかったよ！
れんこんも少し繊維を感じています。
【量】1品だと少し足りずパンを足すとちょうどよい量でした
口コミでは量が少ないという声が4件で、ちょうどよいという声が25件でした。
わたしの昼食として食べた、スープとパスタでも1品だけでは少し足りませんでした。
トマトビスクとボロネーゼにも、クロワッサンを1つ足すとちょうどよい量になっています。
選んだメニューごとに、わが家で足したものは次のとおりです。
| 選んだメニュー | 足したもの | 理由 |
|---|---|---|
| メイン（ハンバーグなど） | ごはん | 主食が入っていないため |
| パスタ（ボロネーゼ） | パン | 主食は入っているが、わたしには少し足りなかった |
| スープ（トマトビスク） | パン | 1品だけではお腹が満たされなかった |
子ども3人とわたしの4人の夕食では、6品とごはんを出しました。
野菜は豊富でしたが、お肉など主菜は少し物足りなく感じています。
ハンバーグはあっという間になくなったので、もっと多く出せばよかったです。
【手軽さ・冷凍庫】温めは5分で済み冷凍庫はぎゅうぎゅうでした
手軽さをほめる声は55件あり、わが家でもそのとおりだと感じました。
表示の加熱時間は4分30秒〜6分の間で、洗い物は器だけです。
芽キャベツが凍っていたという口コミのような具は、わが家ではありませんでした。
ただ、表示どおりに温めても足りないことがあり、1分ほど追加して調整しています。
できあがったら一度軽く混ぜて、温まっているか確かめてから出しました。
わが家で助かったのは次の3つの場面です。
- 夕食で家族に「足りない」と言われ、サラダのFarm Tokyoを足した日
- 自分の昼食を手軽に済ませたい日
- 料理をする気力がなく、6品とごはんで家族の夕食を済ませた日
サラダのFarm Tokyoは、野菜が多めだったからか子どもたちは手をつけませんでした。
結局サラダはわたしが食べ、大人が野菜をもう1品足すにはちょうどよい量でした。
冷凍庫の場所をとるという声も、わが家で実感しました。
10袋を入れるとぎゅうぎゅうになり、平たい袋を立てて入れるとなんとか収まっています。
パウチの商品が多いので立ててなんとか入りました。
【値段】家族の夕食に使うと高く感じました
値段が高いという声は35件で、わが家でも2回目からは高く感じました。
初回は送料こみで1食593円でしたが、2回目は8食で8,268円（送料こみ）で1食あたり約1,034円です。
家族の夕食に使うと品数が増えるので、1回の食費もかさみます。
一方で、1人のランチでは満足感がありました。
ラーメンなどで済ませず、野菜の入ったおいしいものを食べたい日に5分で満足感のあるランチになりました。
グリーンスプーンが向いている人・向いていない人
口コミとわが家の結果から、グリーンスプーンは食事の準備を手軽にしたい人に向いていると考えています。
向いている人
- 食事の準備を手軽にしたい人
- 野菜を取り入れた食事を楽しみたい人
- いろいろなメニューから選びたい人
わが家ではレンジで温めるだけで1食が用意でき、10食とも野菜が多く入っていました。
向いていない可能性がある人
- 食費をできるだけ抑えたい人
- 味付けやメニューに強いこだわりがある人
- 冷凍庫の空き容量に余裕がない人
わが家では子ども3人を含む家族の夕食に使うと、品数が増えて1回の食費がかさみました。
和風おかずの2品は物足りなく感じたので、味の好みがはっきりしている人には合わないメニューが出るかもしれません。
一度注文して味が合うかみてみたいわ。
メニューは豊富なので気になるものを食べてみて決めても良いと思います。
定期プランでも継続しないといけないという決まりはないので安心して注文できます。
詳しいお試しについての記事もまとめているのでチェックしてみてください。
グリーンスプーンの口コミまとめ
- 楽天の口コミ198件では、味をほめる声が141件でいちばん多い
- 気になる声でいちばん多いのは値段の35件で、納得している声もある
- 手軽さ・野菜・メニューを選べることをほめる声も50件以上ある
- わが家ではハンバーグが口コミどおりおいしく、量は主食を足すとちょうどよかった
口コミとわが家の結果から、満足できるかはメニュー選びで変わると分かりました。
迷っているなら、割引率の高い定期プランで口コミで評判の良いハンバーグをぜひ食べてみてください。
料理を休む日に野菜の多い1食があると、気持ちが少しラクになりますよ。
定期プランの初回の値段と申し込みの手順は、こちらの記事にまとめています。
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